2-daagse workshop
DE KUNST VAN ZELFREALISATIE
We zijn op aarde in een stoffelijk lichaam, een ziel die zich in een menselijk lichaam manifesteert. Via ons lichaam ervaren wij spiritualiteit in de volle menselijke betekenis. Het menselijk lichaam is een kosmische antenne. Hoe meer we via ons lichaam opvangen, hoe meer we bewust zijn.
Deze 2-daagse workshop is bedoeld om de gevoeligheid voor signalen van ons lichaam te verbeteren door middel van meditatie, ademhalingsoefeningen, innerlijke stilte en het gebruik van onze ‘hemelse poorten’.
Inhoud van de workshop
Fysiek bewustzijn • Tijdens meditatie zijn we lichamelijk bij bewustzijn, hetgeen ook betekent dat we ons bewust van ons lichaam zijn.
Ademhaling • Bewuste ademhaling helpt ons om onze gedachten stil te zetten. Hoe subtieler uw ademhaling, des te meer bent u met uw hart verbonden.
Innerlijke stilte • Hoewel het een rustgevende toestand is, is meditatie niet zoals slaap of knock out. In plaats van door verminderd bewustzijn bereiken we innerlijke stilte door bewust aanwezig zijn en concentratie. Attentie, intentie, lichamelijkheid, emoties en geest vloeien samen om in een neutrale, vredige en kosmische staat van waarnemen te geraken.
Hemelse poorten • We maken gebruik van onze ‘hemelse poorten’, zoals een oude Boeddhistische methode ons leert. De hemelse poorten belichamen de ingangen van de zon en de maan. We zullen bewust beslissen welke energieën we laten binnenstromen.
Effect bestendigen • Als we het effect van meditatie blijven voelen, zal dat ons helpen een menselijk spiritueel wezen te zijn in ons dagelijks leven. Door meditatie krijgen we meer grip op ons leven, kunnen we onze energie gerichter gebruiken en worden we niet meer afgeleid van het werkelijke doel in ons leven.
Natuurlijk kan dit alles niet binnen een workshop van twee dagen bereikt worden. Maar we zullen samen een begin maken. Tom de Winter zal u met een aantal praktische tips helpen de meditatie te integreren in uw dagelijks leven.
Raadpleeg voor workshopdata en locaties het workshopschema
Prijs voor de workshop in Nederland:
€ 75,- p.p. per dag, exclusief reis en verblijf.
U bent van harte welkom deel te nemen aan workshops in het buitenland. De voertaal is dan Engels. Neem voor meer informatie contact op met
Yvonne van Achthoven (024) 6455696.
